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Sobre nosso curso de Fitness Alongamento:
Guia de alongamentos para fazer todos os dias.
Carga horária: 30 hora(s) Categoria: ADMINISTRATIVO

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Nossas Vantagens

Certificado Reconhecido.
Suporte online de Segunda/Sábado das 8 até as 18 horas.
Aulas de qualidade com aprendizado garantido.
Estude no seu ritmo e revise quantas vezes quiser.
Veja no vídeo abaixo os motivos para fazer um curso EAD
Cronograma do curso
Boas Vindas
Introdução
Alongamento Posterior de Coxa
Alongamento Interno de Coxa
Alongamento Glúteo e Quadril
Alongamento de Quadril
Alongamento Lateral Quadril
Alongamento Cervical
Alongamento Membro Superior
Respiração e Contratação